martedì 18 gennaio 2011
lunedì 17 gennaio 2011
2011
Rieccomi,
non posto da mesi e mesi, lo so, ma niente é cambiato, a parte che ho cambiato la bilancia e peso di più che il nome del mio blog, anche se non di molto ...
ma non credo che sia dovuto al cambiamento della bilancia, quest'estate ero riuscita a perdere diversi chiletti, ma ahimé, li ho subito ritrovati con gli interessi.
Non avendo cominciato una vera e propria dieta c'era da aspettarselo, ma non sono dell'idea di cominciare una dieta, parecchi pensieri mi si zavorrano addosso, e mi impediscono di essere un po' più leggera.
Ma dopo aver letto il blog della Casa di Alchemilla mi sono detta, ma si, magari l'unione fa la forza e ho deciso di ripovarci, per me e anche per chi mi sta vicino, leggendo sopratutto i commenti ho capito che siamo in tante, non che prima non lo sapevo, ma vederlo scritto é più vero.
Ho cambiato un po' anche il vestitino al mio blog, cominciando ad alleggerire lui, e usando come sfondo un soffione (da noi si chiama così) che mi da l'idea di leggerezza.
Alchemilla dice di tenere un diario, e io che di carta sono sommersa, vorrei scrivere su questo blog le vittorie, le difficoltà, i rimedi e tutto quello che mi passa per la mente.
Dice inoltre di farsi una promessa che ci emozioni, non penso di mangiare in modo esagerato, ma di sicuro brucio molto meno di quello che consumo, credo che sia una logica naturale, avendo appurato che non ho problemi fisici che potrebbero causare questo mio peso eccessivo.
La mia promessa é questa :
" Mi prendo delle alternative alla mia pigrizia e sedentarietà proponendomi attività che mi fanno stare bene"
All'inizio di ogni anno nuovo ci facciamo i buoni propositi, che poi regolarmente lasciamo cadere, dimentichiamo o nascondiamo.
Ci sono parecchie cose che mi piacerebbe fare, cose semplici, attuabili, ed ho già cominciato a mettere in pratica.
Cose che mi hanno fatto sentire bene : un viaggetto all'estero, una visita ad una mostra, due biglietti per un concerto.
Nell'immediato futuro ci sono due concerti e un'altra mostra non molto vicina a casa.
Durante l'anno mi piacerebbe anche :
riprendere a nuotare che mi piace moltissimo
un corso di tango
una nuova lingua
un corso di fotografia
un corso di yoga
per adesso mi fermo qui con i buoni propositi, non é detto che li cominci tutti e cinque, mnagari non ne faccio nemmeno uno e decido per altre cose.
Il mio proposito chiave che mi impegno a mantenere é di avere una buona abitudine al mese, aggiungendone una ogni mese.
Quella di gennaio é :
portarsi il thermos al lavoro con una tisana, ho sempre sete e non mi piace l'acqua dal rubinetto, quindi non bevo niente e poi mi compero una coca ......
Per oggi é tutto, domani vi parlo dei tre aspetti, se non avete la pazienza di aspettare, andate a curiosare da Alchemilla, se no a domani, stesso posto, per l'ora vediamo
non posto da mesi e mesi, lo so, ma niente é cambiato, a parte che ho cambiato la bilancia e peso di più che il nome del mio blog, anche se non di molto ...
ma non credo che sia dovuto al cambiamento della bilancia, quest'estate ero riuscita a perdere diversi chiletti, ma ahimé, li ho subito ritrovati con gli interessi.
Non avendo cominciato una vera e propria dieta c'era da aspettarselo, ma non sono dell'idea di cominciare una dieta, parecchi pensieri mi si zavorrano addosso, e mi impediscono di essere un po' più leggera.
Ma dopo aver letto il blog della Casa di Alchemilla mi sono detta, ma si, magari l'unione fa la forza e ho deciso di ripovarci, per me e anche per chi mi sta vicino, leggendo sopratutto i commenti ho capito che siamo in tante, non che prima non lo sapevo, ma vederlo scritto é più vero.
Ho cambiato un po' anche il vestitino al mio blog, cominciando ad alleggerire lui, e usando come sfondo un soffione (da noi si chiama così) che mi da l'idea di leggerezza.
Alchemilla dice di tenere un diario, e io che di carta sono sommersa, vorrei scrivere su questo blog le vittorie, le difficoltà, i rimedi e tutto quello che mi passa per la mente.
Dice inoltre di farsi una promessa che ci emozioni, non penso di mangiare in modo esagerato, ma di sicuro brucio molto meno di quello che consumo, credo che sia una logica naturale, avendo appurato che non ho problemi fisici che potrebbero causare questo mio peso eccessivo.
La mia promessa é questa :
" Mi prendo delle alternative alla mia pigrizia e sedentarietà proponendomi attività che mi fanno stare bene"
All'inizio di ogni anno nuovo ci facciamo i buoni propositi, che poi regolarmente lasciamo cadere, dimentichiamo o nascondiamo.
Ci sono parecchie cose che mi piacerebbe fare, cose semplici, attuabili, ed ho già cominciato a mettere in pratica.
Cose che mi hanno fatto sentire bene : un viaggetto all'estero, una visita ad una mostra, due biglietti per un concerto.
Nell'immediato futuro ci sono due concerti e un'altra mostra non molto vicina a casa.
Durante l'anno mi piacerebbe anche :
riprendere a nuotare che mi piace moltissimo
un corso di tango
una nuova lingua
un corso di fotografia
un corso di yoga
per adesso mi fermo qui con i buoni propositi, non é detto che li cominci tutti e cinque, mnagari non ne faccio nemmeno uno e decido per altre cose.
Il mio proposito chiave che mi impegno a mantenere é di avere una buona abitudine al mese, aggiungendone una ogni mese.
Quella di gennaio é :
portarsi il thermos al lavoro con una tisana, ho sempre sete e non mi piace l'acqua dal rubinetto, quindi non bevo niente e poi mi compero una coca ......
Per oggi é tutto, domani vi parlo dei tre aspetti, se non avete la pazienza di aspettare, andate a curiosare da Alchemilla, se no a domani, stesso posto, per l'ora vediamo
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