martedì 14 giugno 2011

Impegno




Nei commenti di ieri Pentapatata mi ha detto che mi dedicava un post, sono andata a leggerlo, e che post, soprattutto il paragrafo finale é una bella strigliata con i fiocchi !
La ringrazio moltissimo ci vuole a volte qualcuno che ti dice in faccia quello che pensa.

Spesso le amiche quando parli di problemi di peso ti dicono (almeno a me lo dicono) :
1. ma pesi davvero 116 chili, pensavo che eri sui 90 (giuro, ci mancherebbe che mentissi su una cosa così)
2. ma se non hai problemi di salute ... (qualcuno si)
3. Sei sicura che non sia la tiroide? (sicurissima)
4. ma non mi sembra che mangi molto (effettivamente no, ma si vede che consumo anche meno)
5. va beh, però sei carina così (così come? così grassa? così balenosa?)

Questo é il mio impegno, lo so che é molto simile al precedente, ma vorrei riprenderlo e mantenerlo :
. nuotare almeno una volta alla settimana
. cominciare con il programma di corsa
. fare una camminata giornaliera
. bere di più
. eliminare ogni giorno parte del ciarpame che zavorra la mia casa
. eliminare del tutto la coca cola o le bevande dolci
. una mela al giorno

Ps: mi sono stampata questo programma di corsa, vediamo se va bene anche per una super principiante come me senza fiato, secondo il mio personal trainer direi proprio di si.

Update

Rieccomi, sempre qui in tutta la mia ridondante ciccia, vorrei avere il fegato di postare una mia foto, mi sa che me ne faccio fare una nei prossimi giorni.
Così se ci sarà un dopo con qualche chilo in meno sai che soddisfazione !
Oggi peso ben 116 KG, 5 in più di un anno fa, ho continuato la mia scalata, aggiungendo mediamente un mezzo chilo al mese, quei mezzi chili che non ti accorgi nemmeno di accumulare, ma che accumuli.
Ho mantenuto il mio proposito di gennaio di portarmi il termos al lavoro, ma niente di più.
Ho cominciato ad avere problemi di salute, non dipendenti dal peso, ma aiutati fortemente da tutta la mia zavorra.
Ogni stagione ha il suo alibi : in primavera sono stanca, in estate sono sovraccarica di lavoro, in autunno stressata dai riinizi e in inverno sono pigra.
Tutte scuse tutti alibi, vorrei, vorrei fortemente ma non riesco.

Oggi ho visto una mia nuova amica che ha postato qui, dai commenti sono arrivata da Pentapatata e in seguito a genitoricrescono, dove viene lanciata una sfida, o per meglio dire un'autosfida.
Che ho deciso di raccogliere, perché non posso andare avanti così, perché devo arrestare questa crescita di chili, fra pochi mesi se continuo così sarò a 120 e poi?....
Raccolgo le idee e faccio un nuovo post con il mio impegno