martedì 14 giugno 2011

Impegno




Nei commenti di ieri Pentapatata mi ha detto che mi dedicava un post, sono andata a leggerlo, e che post, soprattutto il paragrafo finale é una bella strigliata con i fiocchi !
La ringrazio moltissimo ci vuole a volte qualcuno che ti dice in faccia quello che pensa.

Spesso le amiche quando parli di problemi di peso ti dicono (almeno a me lo dicono) :
1. ma pesi davvero 116 chili, pensavo che eri sui 90 (giuro, ci mancherebbe che mentissi su una cosa così)
2. ma se non hai problemi di salute ... (qualcuno si)
3. Sei sicura che non sia la tiroide? (sicurissima)
4. ma non mi sembra che mangi molto (effettivamente no, ma si vede che consumo anche meno)
5. va beh, però sei carina così (così come? così grassa? così balenosa?)

Questo é il mio impegno, lo so che é molto simile al precedente, ma vorrei riprenderlo e mantenerlo :
. nuotare almeno una volta alla settimana
. cominciare con il programma di corsa
. fare una camminata giornaliera
. bere di più
. eliminare ogni giorno parte del ciarpame che zavorra la mia casa
. eliminare del tutto la coca cola o le bevande dolci
. una mela al giorno

Ps: mi sono stampata questo programma di corsa, vediamo se va bene anche per una super principiante come me senza fiato, secondo il mio personal trainer direi proprio di si.

3 commenti:

  1. quindi? daiiiii daiiiiiiiiiiiii!!
    fotografa e posta il casino la casa la cocacola nel cesso fallo che la rete aiuta eccome. vedrai che arriveranno altri, molti altri, penserai che gli unici cetacei siamo te e io vero?

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  2. tusa va che è quasi passato un mese, e se te lo stai chiedendo sì puoi correre anche con il ciclo

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  3. Cara Penta guarda che qui se corri in bicicletta ti danno la multa !
    Scherzo, ho messo un post di aggiornamento
    Tu però continua a rimbrottarmi, che i tuoi commenti mi fanno ridere e mi danno la carica.

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